ダウン以降の左股関節の使い方が間違っていた

バックでヒョイ上げしないで肩を回すことはできるようになったが、ダウンでの左股関節の意識が間違っていたために、骨盤がうまく回転できていなかった。

その結果、腰が止まっているのに腕のことばかりを考えていたため、ひどいボールが出ることがあった。HSを測定しながら練習していたことも関係していたと思う。

まずはダウンでの骨盤の動きを繰り返すことにして、当面は腕のことを忘れてやってみよう。