さらば「手打ち」

ゴルフの進歩

構え方と始動の仕方でほとんど決まる

良いスイングをするためには、まずは構え方に気を使う必要がある。スパットを決めて打ち出し方向に平行に立ち、股関節を入れて上体を脱力する。腕は自然に垂らす。

この時にグリップをしっかり握ろうとすると、どうしても腕に力が入ったり、インパクトで緩めるという現象が起きやすい。特に右手で叩くクセがついてしまった人に多く見られる。

右股関節を後ろに引くと同時に右肩を後ろに引くように始動すると、グリップの形が正しければ自然にコックが入り、グリップがしっかりする。この動きだけでシャフトは9時の位置にくるので、後は右肩をさらに後ろに回すだけでバックスイングが完成する。

左手のグリップ圧を一定に保ちながら左股関節を切れば、正しいスイングの完成である。もっと飛ばしたければ左股関節が浮かないで早く切る練習をすれば良い。