さらば「手打ち」

ゴルフの進歩

体の回転を妨げる原因とその対策

最後まで回転できれば飛距離と方向性を両立することができる。

「股関節」を入れて構えてその形をキープするが、特にダウンで左股関節が浮きやすい。上体から打ちに行った時はシャフトが寝て下りてくるため左股関節が浮く。また長いクラブの場合は、上体から打ちに行かなくてもグリップが左のふところから離れやすくなる。その結果、腰の回転が止まるためにグリップの抜ける場所がなくなり、上に逃がすしかないので振り切れなくなる。

「腕」の力が抜けていて肘が前を向いていないと、バックで肩が浅くなるので右手で打ちにいきやすく左脇が開くので回転不足となる。また首の軸を中心に低く遠くに肩を回していく意識がないと、肩の入り方が不十分になるために振りきれなくなる。

「コック」の意識、特に左手でグリップを握り続ける意識がないと、ダウンで右腕に負けて左脇が開いてしまうので振りきれなくなる。これはベアライでの20ヤード位のアプローチを繰り返すと身に着けることができる。