ゴルフスイングとは、全身を使ってその時の自分の最大ヘッドスピードを出すことが目標となる。そのためには、筋力と関節可動域とタイミングが要素となる。筋力で特に大切なのは、股関節からの前傾姿勢のキープのための腹筋・背筋と臀筋や大腿の筋力である。…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。