バックは肩、ダウンは腰、フォローは右腕
「バック」
まず右腰を後ろに引いてから肩を回す。
→ゆっくりと背中を回してシャフトが親指の上に来ることを確認。
クラブがインに上がるとプッシュかひっかけ。
「ダウン」
腰を切りながら右肘が伸びる。
→頭の位置を変えずに左右の肩を入れ替える。ルックアップ禁。
「 フォロー」
右手が目標方向に伸び、腕の三角形がキープされて最後まで回る。
「バック」
まず右腰を後ろに引いてから肩を回す。
→ゆっくりと背中を回してシャフトが親指の上に来ることを確認。
クラブがインに上がるとプッシュかひっかけ。
「ダウン」
腰を切りながら右肘が伸びる。
→頭の位置を変えずに左右の肩を入れ替える。ルックアップ禁。
「 フォロー」
右手が目標方向に伸び、腕の三角形がキープされて最後まで回る。