さらば「手打ち」

ゴルフの進歩

バックの最後で肩をもうひとひねり

コースでは頸椎の軸を中心に肩を正しく回せたかどうかがすべて。

上体が縮こまらないようにリラックスして構えたら、バックでは肩と腕、ダウンでは腰をイメージする。つまりバックでは肩と腕がスイングプレーンとからはずれないことを、ダウンでは左腰を切ることだけに集中する。

飛距離を出したいホールでは、バックで腰ではなくて肩をもうひとひねりしてダウンで早く腰を切ると良い。バックで腰を回し過ぎるとインに巻き込んでしまうためにかえって振り遅れるので注意する。