さらば「手打ち」

ゴルフの進歩

ラウンドの朝にテーマを確認

ラウンド時はチェックポイントが多くては覚えていられない。次のことだけを確認する。

ドライバーやFWなどのフルショット:

腰と肩の回転が浅くなって腕が暴れやすい

まずは骨盤の切り方と胸を回すことが大切。次に腕が縮みやすいので注意する。

骨盤に意識が向くと上体の力が抜けヘッドが走り出す効果がある。

アプローチ:

インパクトが緩みやすい

→左肩を下げないで高く構え、コックを利用して背中でバック、ダウンは体の回転で行いフォローは低く。

パット:ヒョイ上げとルックアップに注意

→高く構えて首の後ろを中心に振り子運動。