ダウンでの上体の脱力

バックをしっかりとることばかり考えていると、ダウンで上体に力が入ってしまい、左サイドが浮いて振り遅れや手捏ねのミスが出る。
あくまで体を捻転して戻すイメージが良い結果を生む。
正しく捻転するには両膝の我慢と腹筋（前傾維持）への意識が大事。
 
体力で飛距離は決まっていて、力んでもよけいに飛ばなくなるだけ。捻転とリリースのタイミングで最大飛距離を得るようにする。